Od rozmowy do planu w 4 krokach
Tak wygląda spotkanie z perspektywy pacjenta – bez medycznego żargonu.

Rozmowa
Na początek siadamy i rozmawiamy. Twoja historia często mówi więcej niż samo badanie.
- gdzie czujesz ból i jak długo trwa
- co go nasila, a co przynosi ulgę
- Twoja praca, aktywność i nawyki
- dotychczasowe leczenie i badania obrazowe

Badanie
Oglądam, jak pracuje ciało w ruchu. Badanie jest bezpieczne – gdy coś zaboli, od razu je zmieniam.
- ruchomość stawów i kręgosłupa
- siła i kontrola mięśni
- testy ortopedyczne
- wyjaśnienie wyników prostymi słowami

Terapia
Nie czekamy do kolejnego terminu – gdy badanie na to pozwala, terapia zaczyna się od razu.
- techniki manualne na stawach i mięśniach
- zabiegi uzupełniające, np. fala uderzeniowa lub kinesiotaping
- siłę nacisku zawsze dopasowuję do Ciebie

Plan
Wychodzisz z konkretnym planem, a nie z ogólnym „proszę się oszczędzać”.
- co chcemy osiągnąć i w jakim czasie
- ile spotkań orientacyjnie potrzeba
- 2–4 ćwiczenia do wykonywania w domu
- rezerwacja następnego terminu

